Nitko nije savršen roditelj. Svi imamo dane kad smo frustrirani, ljuti, depresivni ili smo jednostavno "gotovi". Zbog čega ste strašan roditelj nema takve dane. To je u vezi s tim tako da ga ne izvadite svojoj djeci. Evo popisa stvari koje trebate iskušati kada više ne možete to podnijeti:

Čist

Ovo je zapravo sjajan stres, a čišćenje prostora oko vas će također pomoći raščistiti svoj um i stvoriti osjećaj reda i ravnoteže koji vam je potreban u životu.

Učinite nešto drugačije

Ako se osjećate kao da samo trebate novi početak sa svojom djecom, ako učinite nešto potpuno drugačije i neočekivano, možete slomiti napetost i pružiti čistu ploču od koje možete započeti.

Odmori se

Zaboravite sve stvari koje trebate obaviti i samo sjedite nekoliko minuta. Ili, ako možete, izađite vani i prošetajte. Ovo će vam pomoći da očistite glavu i omogućit će vam da se vratite na obnažene odgovornosti.

Planirajte malo vremena

Planirajte zamijeniti datume igranja sa susjedom ili izaći s prijateljima na večer. Alternativno, razmislite o tome da zaposlite dijete za čuvanje djece kako biste mogli malo izaći sami.