Borbe za vlast mogu opustošiti vaš brak ako im dopustite. Kad vaš partner želi jedno, a vi želite drugo, može doći do mentalne borbe s pameću. Iako bi, teoretski, trebali biti u istom timu, može se osjećati kao da ste trenutno protiv svog SO-a.
Većina romantičnih odnosa doseže fazu u kojoj izbijaju borbe za vlast i kad se to dogodi, važno je voditi se s njima na način koji neće izazvati ogorčenje između vas oboje. Kada ljudi raspravljaju o borbama za vlast u vezama, oni zapravo govore o "energetskim" previjanjima, u kojima se energija jedne osobe sukobljava s drugom. Uglavnom se problem javlja kada jedna osoba želi da druga osoba učini nešto što ne želi učiniti.
Borbe za vlast mogu se dogoditi između bilo kojeg para u bilo kojem trenutku, ali uvijek imate izbor kada je u pitanju kako se ponašati u ovim teškim trenucima. Iako je lako uhvatiti se u trenutku i pustiti ljutnju da vas poboljša kada su emocije velike, to nije jedini način rješavanja neslaganja i gorućih pitanja.
Unaprijed pronađite nekoliko korisnih metoda za suočavanje kada borba za vlast postane glava u vašem odnosu.
Odstupi
Kad dođe do neslaganja, možete odlučiti da nećete vršiti pritisak na partnera ako to želite. Ako pokušaju nešto uzbuditi u vama, možete otići dok se situacija ne smiri. Nitko vas ne može natjerati u kut, osim ako im to ne dopustite.
Ova metoda rješavanja borbe za vlast najkorisnija je kada se situacija razmnoži i ako ustanovite da ionako ne stižete nigdje. Također može biti korisno odustati ako problem proizlazi iz nebitnog problema s kojim se zapravo ne vrijedi boriti.
Promijenite svoju energiju
Tijekom borbe za vlast, ljudi imaju tendenciju boriti se međusobno energijom. Međutim, ako promijenite energiju, neće biti razloga da vaš protivnik bude defanzivan. Ljubav lako možete rastjerati ako promijenite svoj stav. To ako ne učinite ne znači da ste poraženi. To znači da ste odlučili pronaći pozitivniji način za rješavanje problema.
Možete preokrenuti situaciju tako što neko vrijeme ne razgovarate ili ne slušate što vam vaš partner govori kako biste što bolje razumjeli njihovo stajalište. Također možete pokušati sniziti ton glasa kad reagirate tako da zvučite mirno dok izjavljujete svoje stajalište.
Komunicirajte na učinkovit način
Kad izbije svađa, više ćete htjeti koristiti logiku nego emociju da biste primili svoju poruku. Ovo može pomoći obojici da se osjećate opuštenije i mirnije. Komunikacija s njima postat će lakša i osjećati se manje poput svađe ako se pristupe stvarima na ovaj način.
Kasnije, ako odlučite razgovarati o onome što se dogodilo, možete ući u ono što je izazvalo vašu snažnu reakciju. Usredotočite se na ono što može biti osnova bijesa - bilo da se osjećate povrijeđeno, napušteno ili otpušteno. Imat ćete bolju priliku da partnera reagirate na ove izražene emocije nego na ljutnju.
Na kraju dana borbe za vlast u braku nikada nisu lagane. Međutim, možete odlučiti odustati i pustiti da se stvari ohlade ili pustiti da se situacija potpuno pokrene ako odlučite o čemu se svađate ne znači vam puno. Alternativno, možete raditi na prebacivanju svoje energije, jer će to promijeniti energiju drugih ljudi oko vas.
