Kopanje odbojke može zadržati vaš tim u igri i ključna je vještina za razvijanje. Kada protivnik napadne loptu, vaš je zadatak spriječiti da kuglica ne padne u pod. Kopanje je dodavanje tvrdo pogođene lopte druge momčadi. Kao i kod prolaza, položaj ruku i platforma ostaju isti. Razlika je u tome što lopta dolazi s visoke točke iznad mreže i pogađa silaznu putanju. Pri prolasku lopta dolazi s udaljenosti od 30 stopa i obično je ispod visine mreže. Morate brzo reagirati i u skladu s tim prilagoditi se.
Stav
Važno je da koljena budu savijena i ostanete u niskom položaju za pripremljeni položaj. Trebali biste biti niži nego što primate. Svoju težinu držite uravnoteženom na nožnim prstima kako biste mogli plivati prema naprijed ili u stranu kako biste dobili loptu. Savijte se u struku kako biste stavili ramena preko koljena i ispružili ruke u stranu samo širu od koljena.
Pozicija u g
Dovedite se u položaj prema obrani koju igra vaš tim. Odgovorni ste za podizanje lopte u svom dijelu terena. Pazite na loptu i budite spremni na sve - smetlište, tip, tvrdu loptu ili ganjate pogodak koji ide visoko od ruke vašeg blokadera.
Pazi na Hitter
Jednom kada je lopta postavljena, gledajte kako udarač može tražiti mjesta gdje lopta može biti pogođena. Kamo su okrenuta ramena? Gdje je tijelo udaraca u odnosu na loptu? Koje su mogućnosti postavljanja napadača? Koliko je dobro postavljen blok? Uzimaju li ili daju liniju? Ima li rupa u bloku?
Odgovori na ta pitanja pomoći će vam da dođete u položaj za kopanje lopte. Sići ispred hitračevog ramena. Ako je blok čvrst, možda ćete se htjeti pomaknuti za savjet. Ako nije, zadržite se, uđite u rupu i pripremite se za tvrdu loptu.
Goa l
Cilj je iskopati loptu objema rukama, pa kad jednom vidite gdje je lopta usmjerena, spojite ruke, spojite ruke i stvorite svoju ravnu platformu. Ne zamahnite rukama. Ako je lopta pogodjena s vaše desne strane, dovedite lijevu ruku da se zadovolji s desnom s desne strane tijela. Ne spajajte ruke u sredini tijela i ispružite ruke prema lopti. Ovo vam pomaže u kontroli tvrdog pogona lopte.
Ponekad je nemoguće doći do lopte s dvije ruke. U tom je slučaju važnije podići loptu nego koristiti savršenu formu. Stisnite šaku rukom i posegnite za loptom jednom rukom ako morate i dignete loptu u domet nekog od svojih suigrača.
Kopači iznad
Ako lopta padne s bloka tvrdo i visoko, možda ćete trebati posegnuti nad glavom da biste je dobili. Kuglu možete udarati petama dlana pazeći da se podigne prema mreži i ostane na vašoj strani. Nadzemni iskop nije tako lako kontrolirati kao standardni kopač, ali može se koristiti kao posljednje sredstvo.
Ronjenje
Ako je lopta udaljena od vas i nemate dovoljno vremena da se tamo premjestite premještanjem nogu, možda biste htjeli zaroniti. Napravite korak prema lopti, ispružite se tijelom i ispružite se, igrajući se loptom i nagnite je prema seteru u mrežu. Vježbajte ronjenje bez lopte tako da možete naučiti kako izbjeći teško spuštanje na bok, koljena ili laktove. Uvijek ronite, a ne dolje kako biste mogli kliznuti, a ne udarati kad udarite o pod. Ako se radi pravilno, ronjenje ne smije nauditi.
